投稿日: 2022年3月10日2022年3月10日 投稿者: rihasta-mikan夜のウォーキング 最近、仕事から帰宅し家事を終えてからウォーキングに出かけています。 体重を減らし健康を維持する為に始めました。 暗闇ではありますが、遠くの明かりを見ながら歩く時間は気分転換にもなっています。 できれば、続けて行きたいです。 訪問看護