夜のウォーキング

最近、仕事から帰宅し家事を終えてからウォーキングに出かけています。

体重を減らし健康を維持する為に始めました。

暗闇ではありますが、遠くの明かりを見ながら歩く時間は気分転換にもなっています。

できれば、続けて行きたいです。  

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